40代にはいり、もともとぽっちゃりな私は何から自分を守りたいのか?
すごく体重が増加してしまいました。
10年前からは+20キロ・・・
現在糖質制限ダイエット中です。
筋トレとウォーキングもやっています。
3ヶ月たち食事がゆるみやすくなってきてみたい。。。
理想はまだ先、ファイトよ! わたし!!!
ブログにてダイエット記事を公開しています。
更新続けていますので見てください。
ブログ記事
40代にはいり、もともとぽっちゃりな私は何から自分を守りたいのか?
すごく体重が増加してしまいました。
10年前からは+20キロ・・・
現在糖質制限ダイエット中です。
筋トレとウォーキングもやっています。
3ヶ月たち食事がゆるみやすくなってきてみたい。。。
理想はまだ先、ファイトよ! わたし!!!
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